Gioi thieu dich vu Quy trinh dich vu Che do cham soc dich vu Hoi dap dich vu Dang ky dich vu

Tăng size vòng 3 với các bài tập Yoga đơn giản

Không thể phủ nhận, Yoga là một trong những môn thể thao rất có lợi cho sức khỏe con người, là “trợ thủ” đắc lực trong việc điều hòa cảm xúc, giữ thăng bằng cho tâm hồn, làm giảm và khắc phục nhiều triệu chứng bệnh lý về cơ, xương, khớp, thần kinh. Đặc biệt, yoga còn là một trong những phương pháp để giữ gìn vóc dáng cân đối cho cơ thể. Yoga ngày nay còn được ứng dụng rất rộng rãi giúp tăng size vòng 3 nhanh. Các bài tập yoga thường đơn giản, dễ làm, không mất quá nhiều sức lực nên được rất nhiều chị em ưa thích.

Tăng size vòng 3 với các bài tập yoga đơn giản1

Thay vì dùng quần độn mông hãy tập yoga để tăng size vòng 3 

Yoga giúp điều chỉnh quá trình trao đổi chất, đấy nhanh tái hấp thu protein, vitamin cùng các dưỡng chất có lợi cho sự phát triển của cơ thể. Đồng thời, yoga đẩy nhanh quá trình đào thải chất cặn bã và độc tố ra khỏi cơ thể. Chính vì vậy, yoga góp phần giữ gìn vóc dáng cân đối, giữ quá trình tái tạo, phục hồi cơ thể luôn ổn định, bền vững. Các bài tập yoga bổ trợ cho vòng 3 có tác dụng đẩy nhanh tiến trình tổng hợp sợi cơ, giúp cơ vòng 3 phát triển, không chỉ làm tăng size vòng 3 mà còn cải thiện độ đàn hồi, săn chắc. Chị em hãy cùng thực hiện các bài tập yoga sau đây để cải thiện kích cỡ vòng 3, nhanh chóng sở hữu vóc dáng cân đối, gợi cảm.

1. Tăng size vòng 3 với bài tập uốn ngược 

Tư thế người đứng thẳng sau đó uốn cong ra đằng sau, hai tay đặt chạm đất tạo thành độ uốn cong ngược và giữ trong vài giây. (Chị em cũng có thể nằm ngửa rồi từ từ đẩy người lên).

Tăng size vòng 3 với các bài tập yoga đơn giản2

Bài tập tăng size vòng 3 uốn ngược

2. Bài tập chùng gối “khởi động” cơ vòng 3

Tư thế người đứng thẳng hai chân ngang vai, hai tay nắm vào nhau đưa lên cao. Từ từ dùng lực của toàn thân hạ người lực dồn đều vào hai bàn chân. Giữ người trong tư thế chùng vài phút rồi trở lại tư thế ban đầu.

Tăng size vòng 3 với các bài tập yoga đơn giản2

Tạo áp lưc cho cơ vòng 3 với bài tập chùng

3. Bài tập nghiêng người cho vòng 3 săn chắc 

Tư thế người đứng mở rộng hai chân bằng hai vai. Chân phải thẳng, từ từ nghiêng người sang phải, tay phải chống vào mu trên của bàn chân phải, tay trái đưa lên cao. Giữ nguyên tư thế trong vài phút rồi đổi bên.

Tăng size vòng 3 với các bài tập yoga đơn giản3

Giải phóng hoàn toàn mỡ dư thừa tại vòng 3 với bài tập nghiêng người

4. Tăng size vòng 3 với bài tập đứng vắt chân

Từ tư thế đứng thẳng, chân trái co ngược ra sau và vắt chân lên ngang với khuỷu tay trái. Hai tay nắm lấy nhau sau đầu. Trọng lượng toàn thân dồn vào chân phái, giữ nguyên tư thế trong vài giây rồi đổi chân. 

Tăng size vòng 3 với các bài tập yoga đơn giản5Tạo sự săn chắc cho vòng 3 với bài tập tạo lực ép cho vòng 3

Lưu ý:

Trên đây là bốn bài tập yoga đơn giản giúp tăng size vòng 3. Chị em nên kiên trì luyện tập hằng ngày và giữ chế độ dinh dưỡng hợp lý, đủ chất, cùng nghỉ dưỡng để có hiệu quả cao nhất. Tuy nhiên, các bài tập này chỉ có tác dụng hỗ trợ chăm sóc vòng 3. Vậy, chị em nên làm thế nào nào để tăng vòng 3 nhanh?

Nếu muốn tăng size vòng 3 nhanh, chị em nên áp dụng các giải pháp thẩm mỹ công nghệ hiện đại. Các chuyên gia thẩm mỹ cho biết: Công nghệ nâng mông nội soi hiện nay là giải pháp cải thiện kích cỡ, vóc dáng cho vòng 3 mang lại hiệu quả thẩm mỹ nhanh nhất, an toàn nhất với người sử dụng.

Tăng size vòng 3 với các bài tập yoga đơn giản33

Ứng dụng công nghệ nâng mông nội soi để có vòng 3 nở nang, đầy đặn

– Công nghệ nâng mông nội soi sử dụng túi độn có độ mềm mại, tự nhiên được các bác sĩ đưa vào đúng vị trí, chính xác, tạo kết quả thẩm mỹ cao, dáng mông vun cao, đầy đặn, căng tròn chỉ sau một lần tiến hành duy nhất.

– Vòng 3 được tạo dáng, nâng cao nhưng đẹp hài hòa, cân đối với vóc dáng cơ thể. Túi độn có độ bền cao, duy trì hiệu quả thẩm mỹ ổn định, lâu dài.

Tăng size vòng 3 với các bài tập yoga đơn giản44

Hiệu quả thẩm mỹ nhanh nhờ công nghệ nâng mông nội soi

Camera từ thiết bị nội soi có thể phóng đại gấp nhiều lần trên màn hình, cho hình ảnh sắc nét và chi tiết về vùng mông giúp bác sĩ xác định khoang đặt túi chuẩn xác, hạn chế xâm lấn, không để lại di chứng sau khi tiến hành.

– Công nghệ nâng mông nội soi tiến hành tại Bệnh viện, tuân thủ nghiêm ngặt tiêu chuẩn của Bộ Y tế, cùng trang thiết bị hiện đại, an toàn tuyệt đối với người sử dụng.

Công nghệ nâng mông nội soi hiện đang được ứng dụng tại Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam. Để tăng size vòng 3 nhanh, chị em hãy đễn trực tiếp địa chỉ Bệnh viện thẩm mỹ. Để hiểu rõ hơn về công nghệ, chị em liên hệ Tổng đài Kangnam 19006466 hoặc để lại thông tin theo form dưới để được giải đáp thắc mắc.

Bác sĩ tư vấn (24/7) 1900.6466

[contact-form-7 404 "Not Found"]

Bình luận chỉ định Bình luận Facebook

Bài viết được quan tâm
x